הסוף ללופ הדיאטות המתסכל, או שתרדי לפחות 10 קילו עד סוף התהליך או שאמשיך ללוות אותך עד שזה יקרה

איך מעל ל240 נשים הצליחו להעיף את הנפיחות בבטן ולהגיע לגוף חטוב ואסוף

בלי שתצטרכי לספור קלוריות, בלי להתאמן 6 פעמים בשבוע ובלי לוותר על יציאות, מסעדות וארוחות בחוץ…

או שאת מגיעה לתוצאות, או שאני מלווה אותך עד שזה קורה בהתחייבות👇

אני מתחייבת לך!

הדבר הכי חשוב ויקר אצלי הוא אמינות, ככה שבמידה ואם באמת עקבת אחרי התוכנית, עשית כל מה שאת יכולה אבל איכשהו, לא הצלחת לרדת לפחות 10 ק״ג עד סוף התהליך או להגיע למטרה שהצבנו, אני אמשיך ללוות אותך עד שזה יקרה, כדי שהפעם, לא משנה מה, את תגיעי לגוף שאת באמת גאה ומאושרת בו.

התוצאות מדברות בעד עצמן:

למה את באמת לא מגיעה לגוף שתמיד רצית?

אני יודעת מה עובר לך בראש…
אני יודעת שאת חושבת לעצמך שאם תעיפי את כל הפחמימות, את כל המתוקים, תתאמני כמו משוגעת, תעשי אירובי ותספרי קלוריות,

את תרדי במשקל, יכול להיות שאפילו מכרו לך איזה ״שייק קסם״ או ״דיאטה חדשה״ שאמורה לעזור לך אבל חוץ מלרוקן לך את הכיס,

הם לא עשו שום דבר.

ואת בטח מכירה את ההשלכות...

עזבי את התסכול ועזבי את הכסף שהולך לפח,

ההרגשה הזו שאת יודעת שמגיע לך יותר, מגיע לך לאהוב את הגוף שלך ולהרגיש שלמה איתו, אבל לא משנה מה את מנסה, את לא מצליחה להגיע לשם, זאת התחושה הכי מתסכלת בעולם! ואני לא אומרת לך את זה כדי לבאס אותך, אני אומרת את זה כי גם אני הייתי במצב שלך והאמת? לא רק אני…

את לא לבד!

מעל ל240 נשים שליוויתי עד היום,

חוו בדיוק את אותו הדבר, אבל כולן כולל כולן הבינו שהדרך לגוף חטוב ואסוף שאת נהנת להסתכל עליו במראה, לא חייבת לעבור דרך סבל, קיצונית ורעב, את יכולה גם לצאת למסעדות ולאכול את האוכל שאת אוהבת על בסיס קבוע, גם להתאמן בהדרגה בלי לקרוע את עצמך ולהזיע על המדרגות במכון ובלי שתצטרכי לספור קלוריות ולהיות באובססיה לגבי המשקל שלך כל יום מחדש.

אבל את לא חייבת להקשיב לי, תקשיבי להן:

אז… מה קורה בתהליך?

משתחררות מהתלות

אם אי פעם הרגשת, שאוכל מנהל אותך, שאת כל הזמן חושבת מה את צריכה לאכול, מה מותר ומה אסור והרגשת תחושת אשמה כל פעם שמשהו קטן ש״לא היית צריכה לאכול״ נכנס לפה, אנחנו שמות לזה סוף ועכשיו. בלי ספירת קלוריות ובלי ״מותר ואסור״

תפריט ותוכנית אימונים בהתאמה אישית

ולא זו לא סתם סיסמא ריקה כי אני יודעת שאת רגילה לשמוע את המנטרה הזו, אני מתכוונת לתוכנית הדרגתית, שנבנת בצורה כזו שתעשי בדיוק, את מה שאת צריכה לעשות ולא ״כמה שיותר יותר טוב״ כי הגישה הזו היא בדיוק מה שגורם ללופ שאת נשאבת אליו להמשיך, אנחנו באות לעבוד חכם, לא קשה.

גישה לאפליקציה הייחודית שלנו!

בתוך האפליקציה הייחודית שלנו את תמצאי את כל מה שאת צריכה כדי להצליח, מהתוכניות אימונים לתפריט ולעוד המון מדריכים, ספרי מתכונים ומתנות סופרר שוות שמחכות לך בתוך האפליקציה, הכל כדי שהתהליך שלך יהיה הכי נוח ונגיש שאפשר!

ליווי וזמינות קיצונייים

מהרגע שהתחלנו את הדרך שלנו יחד, אני והצוות שלי זמינות אלייך ונדבר איתך לפחות, פעמיים ביום, אין זמן מת ואין רגע שאת מרגישה פה לבד, אנחנו כולנו כאן בשבילך עם המעטפת הכי מכילה, מקצועית ואיכותית שאפשר הכל כדי שהפעם, תגיעי אחת ולתמיד לגוף שחלמת עליו.

טעימה קטנה מההודעות שהן שולחות לי:

עוד שינויים מטורפים!

עדיין לא הכרנו?

נעים מאוד, טל חמו.

אני זוכרת שבתור ילדה אמנם לא הייתי בעודף משקל קיצוני אבל הגוף שלי היה נקודה רגישה, אף פעם לא באמת הרגשתי מרוצה ממנו, אני זוכרת מגיל צעיר שתמיד הייתי מתעסקת במראה שלי ומחפשת מה לא טוב ומה צריך לשפר, וגם כשהצלחתי לרדת במשקל, ירדתי בצורה קיצונית, הייתי רזה אבל לא באמת אהבתי את איך שאני נראת ותמיד הרגשתי לא מסופקת מהמראה שלי והדרך חשיבה הזאת אפילו הביאה אותי לאשפוז פעם אחת.

אבל באותו רגע של שפל, החלטתי לשנות, החלטתי שדי, אני לא יכולה לסבול ולפגוע בעצמי רק כי אני רוצה להיראות טוב, התחלתי לחשוב על דרך שפויה ונורמלית שלא פוגעת בי אבל עדיין עוזרת לי להגיע לגוף שכיף וטוב לי לחיות בו והיום אני מרגישה חטובה, יפה והכי חשוב, שלמה עם עצמי ונהנת מזה. 

מאז החלטתי שאני לא משאירה את הכוח הזה רק בידיים שלי ואני רוצה להעביר אותו הלאה וכבר כמה שנים טובות שאני מלווה עוד בנות שחוו בדיוק את אותו תסכול כמוני, למצב שהן יורדות במשקל, מתחטבות בצורה בריאה תוך כדי שהן נהנות מהחיים, אוכל טעים ושגרה בריאה. 

ואם יש לך שאלות, הנה התשובות👇

כבר ניסיתי המון דיאטות ושום דבר לא עבד לי. למה שהפעם יהיה אחרת?

השאלה הזו מגיעה מכל בחורה שנייה שמגיעה אליי. והתשובה שלי תמיד אותו דבר: הדיאטות לא נכשלו כי משהו לא בסדר איתך. הן נכשלו כי הן בנויות להיכשל.

ספירת קלוריות, "מותר ואסור", אימונים כל יום… אלה שיטות שאף אחת לא יכולה לעבוד איתן לאורך זמן.

מה שונה פה? אני לא נותנת לך עוד דיאטה. אני בונה לך דרך חיים שאפשר לחיות איתה. עם אכילה בחוץ. בלי ספירות. עם ליווי צמוד עד שמגיעים.

הרבה בנות מגיעות עם התחושה הזו. ובדרך כלל היא נובעת מחוויות לא טובות. להרגיש אבודה בין המכשירים, להסתכל על כולם ולהרגיש שאת לא שייכת או לא בנוח כי ״מסתכלים עלייך״ 

פה זה אחרת. האימונים מותאמים אלייך. את יודעת בדיוק מה לעשות. ויש מי שעונה לך על כל שאלה.

בנוסף את מתאמנת בין 2-3 פעמים בשבוע זה הכל, מבטיחה לך שכשתיכנסי למכון ותהיי ממוקדת ב100% באימון, תביני שככה כולם, כל אחד מתעסק באימון שלו ולא באמת שם לב לאחרים.

ההרגשה הזו מוכרת לי אישית. ואני באמת מבינה ומכירה אותה מקרוב, יחד עם זאת, חשוב שתביני שהפחד הזה, הוא סימן שאכפת לך. לא סימן שתיכשלי.

ההבדל הפעם הוא שאת לא לבד. יש מישהי שזמינה לך ועונה לך במהלך היום. מישהי שעברה את זה בעצמה. מישהי שלא עוזבת עד שאת מצליחה ומגיעה למטרה שלך, זו לא עוד "ניסיון." זו הפעם האחרונה.

אם באמת עשית כל מה שאני אומרת, אין שום סיבה בעולם שלא תרדי לפחות 10 קילו(כמובן תלוי במצב שבו הגעת אליי, אם את לא צריכה לרדת 10 קילו אני לא אהסס להגיד לך את זה) אבל אם איכשהו מכל סיבה שהיא, למרות שעקבת ב100% והיית על הדברים, אני פשוט אמשיך ללוות אותך, עד שאשכרה תצליחי, כי ההצלחה שלך, זו ההצלחה שלי.

אז בלי לבזבז עוד זמן יקר בדיאטות מעיקות, או שאת מגיעה לתוצאות, או שאני מלווה אותך עד שזה קורה בהתחייבות👇

תפריט נגישות